手机浏览器扫描二维码访问
第006章 凝团药皂
尹湘湘的减肥行动一直持续了三个月,除了到了落桐桥下游泳,还在尹府花园里跑步,做操,练跆拳道。
运动不是减肥的手段,而是为了爱好而运动。
只有你爱好的运动变成习惯,才能长期保持体重。
尹湘湘牢记自己还是刘凝波时,健身房里的健身教练对她说的话。
玉莲看着花园里正在跑步的尹湘湘,愁眉苦脸同尹逵说道:“表少爷,表少爷,为什么小姐运动了三个月,瘦了六十斤,我也运动了三个月,没有瘦还长膘呢?”
“你和湘湘怎么比?”尹逵一眼都没有看玉莲,只盯着尹湘湘看。
尹湘湘挥汗如雨经过二人身边时,尹逵立即递上了白布供她擦汗。
“难道肥膘也欺负我是丫头,赖着我不肯离开吗?呜呜……”玉莲委屈地抹泪。
尹湘湘笑道:“你光运动,不忌口,减肥能有什么效果?流了一斤汗,立刻又补进两斤的食物,肥膘能离开你才怪!”
玉莲听得一愣一愣。
“除了运动,还要配合食疗,看在你是我的贴身丫鬟的份上,我就把我的减肥餐食谱分享给你吧。”
尹湘湘拿出一张写着密密麻麻字样的纸张递给玉莲。
相处了三个月,尹湘湘不像刚穿越时那么讨厌玉莲了。
这玉莲虽然形象不好,可是心肠是火热的,对她这个小姐可是忠心不二,让尹湘湘对自己最初的以貌取人有些羞惭。
玉莲捧着那纸张,立刻破涕为笑:“小姐,你肿么可以这样,好东西藏了三个月才拿出来分享,如果早三个月拿出来,奴婢现在可能都和您一样了。”
玉莲羡慕地看着尹湘湘的身材,尹湘湘却道:“三个月之前,我怎么知道有没有效果?我总得自己先试过,有效了才给你吧?否则,不是误人子弟嘛!”
“的确有效,有效!”玉莲打量着尹湘湘的身材,竖起了大拇哥。
小姐的曲线已经被肥膘埋没太久,如今终于初见端倪。
尹湘湘却正色道:“还不够!我得继续!”
如今尹湘湘的身形算不上大胖子,可也是微胖界的,自己必须再接再厉,彻底向“胖”字say。goodbye。
一本女主万人迷文里,女主是素人,靠着一档恋爱综艺爆红网络。而恋爱综艺里的女导师却因为情商低,想要潜规则男嘉宾等负面新闻,被骂出娱乐圈。 好死不死,咸鱼陆咛就穿成了这个女导师。 这一次参加综艺的素人其实都不是普通人。 有随便玩玩,回去就能继承家业的豪门富二代。 还有自己开设公司的女霸总。 更有带着外国王室血脉的男赛车手。 但是那和陆咛又有什么关系? 男女嘉宾互相暧昧的时候,陆咛面瘫脸点评,“男的过于油腻,用力过猛,一看就是老海王了。” 新来的男嘉宾做自我介绍的时候,陆咛面无表情,“凡尔赛味道过浓,一看就是凡尔赛高手。” 女嘉宾眨着小鹿般的眼睛,狂吸粉的时候,陆咛哦了一声,“有高端绿茶内味儿了。” 因为一双无敌鉴绿茶的眼,以及real耿直的发言,陆咛一夜爆红。 大火特火。 陆咛厌世脸,兴致缺缺,“别迷恋姐,姐只是个传说。” 后来,同为导师的影帝笑着问陆咛,“陆老师,你看,我算哪一种呢?”...
江湖,一个充满变数和机遇的世界。有人想逃离,有人想掌控。江湖,也是一场没有硝烟的战争。金钱、名声、权力和爱情,是这场战争中的筹码。我将分享我的故事,如何从一名普通的旁观者,成长为一个能够左右大局的棋手。在这个过程中,你会看到人心的复杂,感受到江湖中的尔虞我诈。......
清润美人受vs直球忠犬攻 前世被一杯毒酒赐死,御厨许闲停穿越到现代开了家民宿店。 闲时听雨,静时品茶,本以为这一世都将一个人过着平淡的小日子,却没想到碰到了赐他毒酒的太子顾锦洲。 本想这一世再不与顾锦洲有任何纠缠,但得知顾锦洲患胃病后还是心软,一次一次收起漠视,放纵底线。 直到心尖上坠满了悸动,许闲停才蓦然惊觉,原来自己早已情至深处。 - 顾锦洲在夏花盛开的季节遇上许闲停,认定后便不愿放手。 但许闲停好像对他不予理睬,狡辩说他认错人了。 但在温泉池里,被水汽蒸着的白皙脖颈上晃荡的红痣,让顾锦洲确认,眼前人是自己寻了两世的情悸。 - 民宿店老板x胃病总裁 清润美人受x直球忠犬攻,古穿今,甜文HE...
崇关险峻隔断南北,萧然离了凌睿之后,除战事之外,纵使山塌关毁,数年光阴中,再未踏过关隘一步。 北国异族攻南朝影卫受,开篇换攻,又名草原狼王的代嫁小娇妻xxx 温情宠妻,先谈恋爱后虐前任渣攻。...
情满秋云天情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,情满秋云天-林下新语-小说旗免费提供情满秋云天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
千帆历尽,只为本心...