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第371章 死马与活马!(第3页)

白冰冰在脑子里面过了一遍,刚刚叶枭说的动作要领,她再一次双腿弯曲,双手平伸扎出一个马步来。

随即又按照刚才叶枭所说,学着叶枭的模样开始一起一伏起来。

但白冰冰只是生硬的模仿叶枭,动作并不十分的标准,叶枭见状来到白冰冰身后,伸手在她的肩膀微微一按,又拍了拍她的背部,将白冰冰的姿势调整好。

白冰冰还是第一次距离叶枭这般的近,感受到叶枭那双强有力的大手在自己身上按压,鼻尖嗅着叶枭身上独特的味道,她忍不住有些呼吸急促起来。

然而,叶枭却是心如止水,没有其它的想法,他再次开口道:“你在伏下的时候,就不要让脚趾抓紧鞋底了,而是要松开,顺势带动膝盖松,大腿松,同时腰坐,腹鼓。”

“噢!”白冰冰木讷的应了一声,等到叶枭离远了后,她才平心静气按照叶枭说的那样去做,一连做了四五次才总算找到了节奏。

她的身形终于是像叶枭一般,有了点风吹湖面起波澜的感觉了。

一直持续了四五分钟,白冰冰也没能感到第一次蹲马步时的膝盖发酸,看来叶枭说的没错,练功时的扎马果然不会损伤四肢。

叶枭点了点头,觉得白冰冰的悟性还是不错的,但是他今天却是不会教白冰冰别的,只有将扎马练得牢靠了,才能进行接下来的招式训练。

又过了十几分钟,叶枭叫停道:“冰冰,接下来几天,你就这样继续练,什么时候练到行走坐卧,都能找到扎马时的感觉后,我再教你其它的。

“嗯!”白冰冰点了点头,她知道练功不是一朝一夕的事,而是需要长时间的勤学苦练。

只是对于叶枭所说,行走坐卧都要找到扎马的感觉,她有些不理解。

扎马明明是蹲着的啊!行走坐卧怎么与之相同呢?

但这是叶枭有意考校白冰冰的,尽管白冰冰后来问了,叶枭也只是让白冰冰在练功时自己去悟。

两人在别墅吃完早餐后,已经是上午七点过了,白冰冰由于在公司请了长假,是以这段时间都没事可做,于是留在了别墅,打算练功和观看药王宝典。

而叶枭则是换了身衣服,离开别墅,打车去了天海战部。

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