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第1章（第1页）

但还是45一小时，太贵了。我还以为是俱乐部那种，15块一个人任打，打到关门换场。

唉，还是要找个东西现实的，来摆脱手机。不然天天这样玩，都快废了。

好多东西都是这样，各有各的玩法。穷有穷法，富有富法。没有钱就用其它来换。实在玩不了就不玩了。

人生最可悲的地方就在于渴望得不到的，不珍惜得到的。

这几天都比较颓废，门也没有出过。一是下雨。唉，这天气阴沉沉的，天天下雨。二是这几天都在看片，丧失了所有斗志。

终于又一次的决定改变自己，不能再这么下去了。

可能目标还是设立的太高了，但这一次我想应该不会再失败了。

设立了每天的最低目标，还有每周的。到时我也会在这里记录，大概就是每天的早睡早起跟站桩。

周计划的话就是每周三次锻炼和运动，运动的话主要就是跑一下步，打一下球这些。

锻炼的话主要就是无氧运动，力量训练。

这一次我真的很想成功。

看片虽然很快乐，但那种快乐是以透支我的健康和未来有代价的，其实现在我就已经很痛苦，很多症状。

一直骗自己，但身体已经将状况完全的反映了出来，不能再这样下去了，它一次又一次的警醒着我。

我还在闲鱼上找人监督我。我相信，我也肯定这一次我会做出改变，新的尝试。

我不知道未来会如何，但我知道我的所作所为都是在构建我未来的基石，而且我以前梦寐以求的未来也就是当下。